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한돈 더 듬뿍 고기완자

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필라이즈 유저들은 한돈 더 듬뿍 고기완자를 이렇게 먹고 있어요

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  • 여기서 5키로 더 빼면 목표체중인데

    뺄 수 있을까요? 식단 아무리 해도 정체기 온 것 같은데...

    5 60 1,566 26.08.25
  • 폭식

    이제 무한리필이나 뷔페는 가면 안되나봐요… 먹고 토할정도로 먹어버린 폭식…. 샤브올데이 괜히 갔어요……. 공복몸무게랑 2키로 넘게 차이나던데 내일이 무섭네요

    0 32 299 26.08.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 250 kcal
탄수화물 14 g
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단백질 13 g
지방 16 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
250
kcal
탄수화물 14 g 22%
단백질 13 g 21%
지방 16 g 57%
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한돈 더 듬뿍 고기완자 혈당 반응 알아봐요
오징어 듬뿍 해물완자
오아시스 100g 131mg/dL
고기완자
사옹원 1회분 145mg/dL
고기완자
동원 100g 163mg/dL
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